2025年3月12日(水) 還暦おじさんの博多移住奮闘記:健康管理は大切です!

PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)

2025年03月12日 07:02




MacBookPro 起動!おはようございます!

今朝の博多は、曇り!

昨日ランチで食べたから揚げのせいで、夜までずっと胃もたれしていたので、晩ご飯を食べるの辞めたら、ムッチャお腹が空いて目が覚めた朝です!グウウウ~

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きのうは、3ヶ月に一度の眼科の定期検診からスタート!

毎回、視力検査から始まり、眼圧やら何やらかんやら検査をして最後は先生の診察!

目的は、白内障や緑内障の発症傾向がないかを調べているのですが、、、

きのうは、花粉症で目が真っ赤になることについての解説がメインで、眼の中の血管の腫れについてのお話は二の次な感じ~笑

まあ~問題ないようだから良いんだけどね~笑


その後は、月に一度の内科検診!

こちらは、体重測定、尿検査、血圧と血液検査~で、高血圧や糖尿の状態の推移について診察!

まあ~こちらも基準値内で横ばいなので、イイ感じです!

(一部基準外の数値もあるけれど、そちらもここ20年間横ばいなので、引き続き様子見~)


今週は、MRIからスタートの、まるで人間ドックのような一週間!

いわゆる人間ドックを受けない私なのですが、こうして各専門のクリニックで定期検査を受けることで、より精度高く健康管理をしております!

まあ~花粉症はヤバいままだけどね~~汗



さてきょうは、相棒との週間zoomミーティングからスタート!

午後は、「店長7つの顔ドリル・オンライン講座」初級編が1コマ!

顔晴りますp(^-^)q



と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!


やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


※写真は、ある日の自炊晩ご飯!月に一度作るカレー!この日のルーは、ゴールデンカレーを2種類ブレンド~~美味し♪ヽ(´▽`)/

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