MacBookAir 起動！おはようございます！
今朝の吉祥寺は、雨も上がって、快晴！！
さあ、これで、南から吹く風が暖かい空気を運んできてくれるはずだ！！
少しずつ春が近づいて来ていますね。
もうすぐだね～
（室温は、まだ13℃だけどね。気温上昇はこれからだな）
昨日は、先週の月曜日に年１回受けている大腸内視鏡検査を受診し、その時切除した5mmのポリープの病理検査の結果を聴きに行ってきました。
もちろん、結果は良性♪ヽ(´▽｀)/
今回切除したポリープが出来ていた場所は、小腸から大腸に入って割と近い上行結腸。
ここに出来たのは、この20年で始めてでした。
なかなか出来ない場所らしいけれど、まあ体質なんでしょうね～
でも、良性で良かったです！！
先生は、１年半から2年くらいに１回の検査でも大丈夫ですよ～と言われましたが、毎年３月上旬に行うと決めている私は、来年もまた受診いたします。
宜しくお願い致します。
さて、そんな年１回の大腸検査ですが、いつも楽しみにしているのが、大腸のお掃除！
検査の時には、小腸から直腸まで全ての全ての便を下剤で出して綺麗にしてしまうのです！
内視鏡を入れての検査ですから当然と言えば当然なのですが、一般的には、これが苦痛という方が多いらしいのです。
しかし、私にとっては、これが非常に快感！！
いわゆる宿便も何もかもすっかり綺麗に出しちゃうのです。
なので、検査当日の朝、全ての便と下剤を出し切った私の身体は、見事に軽くなっているのです。
一時的とは言えこれもダイエット♪ヽ(´▽｀)/
さて、腸の中がスッカラカンになっている私。
この１週間、全く便が出ません。
なので、毎日３食を食べていたら徐々に体重は増えて行きます。
リバウンドではないですが、食った分だけ増えていくはずです。
1週間も便秘？（ではないですがそんな気分(笑)）
ようやく昨日の朝になって、５ｃｍ程の小さな便が出ました。
そんな訳で私の身体の中には、１週間分の食事が消化され、便となって残っているはずです。
ああ～体重計に乗るのがイヤだなあ・・・
だって１週間分だよな～
２kgか３kgくらい増えてるんじゃあないか？
と、恐る恐る乗った体重計・・・
デジタル表示された体重は・・・・
ありゃ？
え？？
ほへ？？？
な、なんと、検査の日の朝の体重と同じではありませんか？
もうびっくっりぽん♪ヽ(´▽｀)/
この１週間の食べた分はどこに行った？？
便は、全然出してないぞ？？？
どうも私の食べたものは、そのほとんどがきちんと消化され、エネルギーとなって消費されてしまったようです。
身体って不思議ですね。
検査とは言え、ポリープを切除したので、いわゆる手術をしたわけですから、この１週間は激しい運動はしておりませんが・・・
もちろん、脂っこい物や消化の悪い物は避けました。
食べたのは、うどん系が多く、ほとんどが炭水化物・・・
とは言え、きちんと３食は食べたのです。
う～ん、わからん。
不思議だ・・・
２０年も検査をしていて、ようやく実感しました。
お恥ずかしい限りです・・・
ま、毎日、きちんと消化の良いものを腹八分目に食べ、適度に身体と動かし、頭を働かせていれば、体重は増えないのだと言うことです。
今月末の誕生日には、年１回の人間ドックを受診する予定です。
あと、２週間ですが、この１週間同様の生活をしていたら、健康的な結果が出るかも知れませんね～
よし！！
２週間と言わず、この先もできる限り、消化の良い物を腹八分目に食べ、適度に身体を動かす、健康的な生活をしよう！
そう考えているのでした。
今朝は、そんな私の便のお話しでした・・・
と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします！！
どりゃああああ～♪ヽ(´▽｀)/
※写真は、近所のスーパーのお魚コーナー。鮎って今が旬なのかな？？美味そうだな～
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