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2018年8月9日(木) 還暦おじさんの再起動奮闘記:血糖値やや上昇





MacBookPro 起動!おはようございます!

今朝の吉祥寺は、雨!

台風がやって来ております!

まあでも、東京は直撃を避けられた様子。

ギリギリのところで、本州には上陸しないで済むかな?

何はともあれ、被害が少ないことを祈ります!


さてきのうは、きのうは、小雨降る中、内科の主治医を受診し1ヶ月ぶりに血糖値を測定・・・

結果は・・・・

うむむ・・・

前回よりも、少し悪くなっている( ̄▽ ̄;)イカンイカン

かなり気をつけた1ヶ月だったんだけどな~


はあ、反省するとしたら・・・

運動不足かな?

3日に1回ジムに行く以外はダラダラ過ごしているしな~

体重も、75~77kgを行ったり来たりで、全然70kgに向かっていないしな~


まあ、10%下げれば基準値まで到達するので、8月は、ちょっと運動することにします!!

はい、顔晴りますp(^-^)q


さてきょうは、午後からミーティングが1件!

台風の影響が残っているようならば、リスケだけどね(^_−)−☆

無理して、大変な目に遭うよりは、危うしには近寄らない方が賢明だもんね!

まあ、その時は、デスクワークも溜まっているので、自宅でおとなしく仕事します!

運動は、自宅でストレッチにいたします!!


と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


※写真は、昨日作ったゴーヤチャンプル!!美味し!!(^^)​v

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    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年08月09日
    • 06:29
    • コメント(0)
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