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2019年8月15日(木) 還暦おじさんの再起動奮闘記:自己流ファスティング2日目

2019年8月15日(木) 還暦おじさんの再起動奮闘記:自己流ファスティング2日目

2019年8月15日(木) 還暦おじさんの再起動奮闘記:自己流ファスティング2日目


MacBookPro 起動!おはようございます!

今朝の吉祥寺は、曇り!

外の空気と入れ替えるために、南側のベランダのガラス戸と、北側の部屋の窓を開けて部屋の空気の入れ換えをしている朝です!

24時間換気を動かしているので、そこまでしなくても良いんだけどね~


きのうは、一日中、トマトジュース、野菜ジュース、ヨーグルト、ブルーベリーでなんだか適当なファスティングを実行!

きょうも引き続き、三食ともこれらの食料でしのぎます!

まあ~お腹がペコペコになったらクルミでもかじるから倒れないでしょう(笑)

たまには、こんな風に胃と腸をゆっくりと休めさせる日があっても良いよね~


そんな訳で、外出したらきっと冷たくて甘いものを食べたくなるから、きょうも自宅に引き籠もります!

9月の「スタッフが辞めないお店の作り方研修」の私の担当部分のパワポもほぼほぼ出来上がったので、来週相棒のパートのパワポと合体したら完成だな!

きょうは、9月の「店長ナビ研修」のパワポの制作に取り組むといたします!


と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


※写真は、一昨日大阪梅田で覗いてみた、行列の出来る話題のパン屋さん「ROUTE271」!惣菜パンがメインのお店ですが、いやあ~ビックリするくらい美味かった!これは参った!並んででも食べて見るべし!

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    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2019年08月15日
    • 06:27
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