毎日よもやまブログ

2018年1月21日(日) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:シャウエッセン



MacBookPro 起動!おはようございます!

今朝の吉祥寺は、晴れ!

いや、快晴だな!!

気持ちイイ♪ヽ(´▽`)/


この週末はかなり気温が下がるって言ってたけれど、そこまでムチャクチャ寒くはない!

やや寒いけどね(笑)

まあでも、山間部などは道路凍結の可能性があるから、運転する人は気をつけて下さいね(^_−)−☆


きのうは、近所のスーパーに行った以外は、ほぼお籠もりさんでした・・・

だったら仕事が進んだかというと・・・これがそうでも無い・・・・( ̄▽ ̄;)

仕事スイッチを入れてみたものの、上手く頭が回らない~~(>_<)

まあ~そう言う日もあるでしょう!!

きょうは気持ちを切り替えないとね(^_−)−☆


さてきょうの奮闘記!

久しぶりに、朝ご飯シリーズのお話をいたしましょう!

前回の朝ご飯の変遷報告(1月13日)は、12月1日の、ブロッコリースプラウトとブロッコリーと玉ねぎとゆで卵とシーチキンと納豆とヨーグルトでした(笑)

まあ、その後さほど進化はしないままでしたが、12月中旬頃に「シャウエッセン」を採用してみたのでした。

6本パックが2袋セットで約450円・・・

いやあ~チョット高いかな~

美味しいんだけどね~

と、いう風に朝ご飯のコストについて考えるきっかけとなったのでした(笑)

でも、よく考えてみると、朝からソーセージ6本は多いから、こいつを3本にしたら少しはマシかな~(笑)

バランスの取れた食事とリーズナブルなコスト!

両方大事だよね!

色々考えて参ります!


さてさてきょうは、きのう同様にお籠もりさんで、お仕事顔晴ります!

明日はミーティングだしね。

チョットでも進めておかないとなあ~

ウッス!!


と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/ 

※写真は、12月15日の朝ご飯!




    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月21日
    • 06:51
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    2018年1月20日(土) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:東京駅前広場を見てきた



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    お月様もお星様もどこにいるのか分からないけれど・・・

    何だか気分的に晴れなのできっと晴れ(^_−)−☆


    きのうは、お仕事がてら丸の内の東京駅前広場の完成した様子を見て参りました。

    この広場は、もう何十年もずっと工事中だったような・・・そんな記憶しか無いのですが、それがようやく完成!

    いや~綺麗になりましたね!


    これで東京駅構内のリニューアル工事が終わったら完璧だな~

    完成が楽しみです!


    ・・・・と言うのが今回の奮闘記ね~(手抜きか~(笑))


    きのうのお仕事の方は、1件アポ取り完了。

    さらにもう1件、弊社のコンテンツを営業していただくためのオリエンテーションを行う約束取りが完了。

    こちらは、後日程調整のみ!

    そろそろ、営業展開をスタートさせてまいります!

    なので、弊社コンテンツも早く仕上げないとね~(^_−)−☆


    さてきょうは、そのコンテンツのひとつである、今度出る本をベースにした新しい「店舗力診断プログラム」の中身を考える一日にいたします!

    早く完成させて、早くたくさんの店長に届けたい!!

    そんな想いで一杯です!

    顔晴りますd(^_^o)


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、行幸通りから見た東京駅!美しい!!

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月20日
    • 06:45
    • コメント(0)

    2018年1月19日(金) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:スカイツリー!



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    天気予報では、この週末再び大寒波がやってくるとのことだけど・・・

    もう来ているんじゃあ無いのか?

    きのうは小春日よりで暖かかったのに、今朝は結構寒いぞ~(>_<)

    イヤ~ン(>_<)


    さて、きのうは、スカイツリーのふもとをブラブラ!

    上まで登りたかったけれど、意外と長蛇の列だったので、また今度にいたします!!

    上からの景色もすごいだろうけど、下から見上げるスカイツリーもまた壮観な眺めでした!


    まあ、改めて近くで見ると、やっぱりスカイツリーは高い!!でかい!!

    よくぞこんなモノを作ったもんだな~と感心するね~

    建築中には、東日本大震災もあったのにビクともしていないしね~

    日本の建築技術ってマジ素晴らしいね~


    さてきょうの奮闘記!

    まあ、生活ネタもあるけれど、今後は、それ以外に「見ておきたいもの」「行っておきたいところ」「会っておきたい人」などに色々とチャレンジして行きたいですね。


    で、きのうはその一環。

    まあ、上までは登らなかったけれど(笑)

    お楽しみは次回で(笑)



    今年は、そんな経験、体験を色々やっていきたいぞ~(^_−)−☆

    誰か付き合ってくれる暇な人いないかな??(^_−)−☆

    只今募集中ですので、どうぞこぞってご応募下さいませ~♪ヽ(´▽`)/


    さてきょうは、東京駅丸の内をぶらぶらして、駅前の広場を見学の予定!!

    (これもまた奮闘記の一環(^_−)−☆)

    つい先日完全に完成したそうですからね。

    完成してからまだ見て無いので・・・

    毎週のように東京駅を利用しているにも拘わらず、駅の外には余り出ないもんでして~(笑)

    なので、楽しみです!!


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    行くぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、スカイツリー!!高い!!でかい!!

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月19日
    • 06:33
    • コメント(0)

    2018年1月18日(木) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:チアシードをかけてみた!



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、曇り!!

    雨は止みました!

    少し暖かさも戻っております!!

    ヨシヨシ♪ヽ(´▽`)/


    きのうは、銀座をブラブラ!

    相変わらず外国人観光客がわんさか!

    ここを見る限りインバウンドの勢いは衰えている感じがいたしません。

    まあでも、観光客の目的や行動も変化しているようだし、銀座にいる観光客の様子も1,2年前とはちょっと違ってきている感じです。

    なんとなく、落ち着いて観光とお買い物をしている雰囲気です!

    以前のような、必死さは減った様子です。

    その分売上も減っているんでしょうけどね~


    さてきょうの奮戦記!

    先日完成した、ヨーグルトに今度はチアシードをかけてみました!!

    チアシードは、そのままでも良いらしいけれど、ちょっと水につけて容積を増やしてみることにも挑戦!!

    いやあ~ものの見事に膨らむ!膨らむ!!


    さらに、にゅるにゅるしたモノが出てきてまるで蛙の卵!!

    こいつが何者かを知らないと、ちょっと食べるの躊躇しそうだな~(笑)


    ともあれ、このヨーグルトとチアシードをしばらく続けてみます!!

    効果の程は、また今度ね~(^_−)−☆


    さてきょうは、雨も上がったので、ちょいとスカイツリーにでも行ってみようかな?

    と思案中(^_−)−☆


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    行くぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、チアシードとそいつをかけたヨーグルト!!ぷちぷち!!にゅるにゅる!!


    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月18日
    • 06:07
    • コメント(0)

    2018年1月17日(水) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:ヨーグルトが出来た!





    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、曇り!!

    天気予報では、午後から雨になるそうだ・・・

    まあ、少し暖かくなったので良しとするかな~


    きのうは、夕方まで、あれやこれやと溜まっていた諸々作業に取り組む。

    社員が住んでいる各市役所に給与支払報告書を送ったり、購入した機器の不調をメーカーにメールで報告したり、、、、その他諸々~

    夕方は、吉祥寺の街に出かけて、格安スマホについて楽天モバイルで色々教えていただきました!

    イオンモバイルよりも安いかな?と思ったけれどそうでもなさそうだわ(笑)


    そしてその後は、友人と今年初めてのピッツアの会!!

    いやああ~ムッチャ楽しい時間でした!!

    久々に会ったのに、全く久々感が無くすんなりべちゃくちゃ喋りまくりました!!

    こう言う友人がいてくれることに感謝だな~

    ありがとう!

    また、ピッツアを食べに行こう!!


    で、帰宅後はもちろんパワポと格闘!!

    例の人不足診断プロプラムの中身を作り始めました!!

    週末には、たたき台を作り上げたいね~

    顔晴りますd(^_^o)


    さてきょうの奮戦記!

    きのう製造したヨーグルトのご報告!

    今回は、ヨーグルトの種菌を「R-1」にいたしました!

    最近、テレビで宣伝しまくっている奴ですが、ヤクルトよりもやや高めなのでたまにしか飲んでおりません。

    しかし、こいつを種に1リットルのヨーグルトを食ったら、かなり割安になるはず!!



    で・・・挑戦!


    で・・・完成!!


    味は・・・・


    おお~なかなかイイ感じ!!


    ふふふ、今度はこれにチアシードをかけてみよう!!

    お楽しみに~(^_−)−☆



    さてさて、きょうは、東京に仕事でやってくる友人と銀座で飯を食べる予定!!(きのうの友人とは別の友人)

    なので、きょうは仕事モードを少し緩めてのんびりします!!

    週末に顔晴るからよろしくね~


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    行くぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、完成したR-1種菌増殖ヨーグルト!!美味し(o^^o)♪

    もう一枚の写真は、牛乳パックを上から覗いたところ!中の白いのがヨーグルト!!食べきれるのかな?(笑)

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月17日
    • 05:50
    • コメント(0)

    2018年1月16日(火) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:ヨーグルトを作ってみた



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    お星様が綺麗に見えるので、間違いなく晴れ!!

    気温は少しだけ上昇!!

    と言っても1℃くらいだけどね~

    明日はもう少し暖かくなるかな?

    まあ、週末また寒くなるらしいけどね~


    きのうは、朝から接骨院で身体メンテナンスをしてから、近所のマクドナルドで相棒と週間ミーティング!

    今年の戦略やら、セミナーや研修の構成案やら、アプリの中身の検討などなかなか盛りだくさんでございました!

    やっぱり、ひとりで悶々とするよりも、複数でブレストするのが良いなあ~

    行き詰まっていたことがドンドン解決していく!!

    ありがたい!!

    さあ、沸いて出てきたアイデアを元に、セミナー、研修、ツール、アプリなどを作るぞ~


    さてきょうの奮戦記・・・

    なんと、今度はヨーグルト作りに挑戦!!( ̄▽ ̄;)


    と言っても、パックの牛乳と飲むヨーグルトを混ぜて、ヨーグルトメーカーで温めただけだけどね(笑)


    この作戦、例の革職人のアドバイスなのです!!

    さあ、どんな味に仕上がるかな~

    味の報告は、また明日~♪ヽ(´▽`)/



    さてさてきょうは、ちょっと新宿まで出かけてお買い物の予定!

    街をぶらつきながら構想をさらに深掘りします!

    ウッス!!

    その後は、友人と吉祥寺でピッツアの会(笑)

    今年初めてのピッツアだなあ~

    まあ、今年は100枚を目指さないので、のんびり参ります!!

    え?なぜ目指さないのかって?

    もちろん、ダイエットが目的です!!(^_−)−☆



    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、ヨーグルトメーカーで牛乳を温め中!!8時間待つのだぞ~

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月16日
    • 06:08
    • コメント(0)

    2018年1月15日(月) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:チアシートを食べてみた





    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    いつも通りまだ真っ暗だけど、昨日同様、天気予報では晴れなのできっと晴れ!

    気温は、まだ一桁・・・♪ヽ(´▽`)/


    きのうは、と言うか、きのうも自宅に籠もってセミナー作りとアプリの構成作りにいそしんでおりました!

    で・・・全くもって運動不足!!

    で・・・お昼は、カロリーメイト!(笑)


    あああ~執筆の時よりも、身体を動かしておりません!!(>_<)

    いかん・・・

    こりゃいかんぞ・・・

    なので、きょうは、少しは身体を動かす予定!!



    さて、きょうの奮戦記!

    きのうの晩ご飯から登場した、「チアシード」


    チアシードとはシソ科サルビア属ミントの一種です。

    まあ、ひと言で言えば最近流行のスーパーフードですね。

    詳しくは、いろんな方がブログなどで紹介されているので、そちらをご覧下さい。


    私の目的は、血糖値と血圧対策!!

    食物と運動で、これらをやっつけていきたいと思っております!


    効果の程は、また後日ご報告いたしましょう!


    さてさてきょうは・・・月曜日!!

    相棒との、週間ミーティング!

    きょうのテーマは、「今年の戦略」と「新人募集前状況チェックリスト(仮題)」の内容についてディスカッション」

    です!!

    顔晴りますd(^_^o)


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、今回採用したチアシード!!味は・・・無い(笑)


    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月15日
    • 06:18
    • コメント(0)

    2018年1月14日(日) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:調整型晩ご飯は続く




    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    真っ暗で、良く分からないですが、天気予報では晴れなのできっと晴れ!!

    でも、気温の方も天気予報通りの寒波襲来!!

    東京は雪じゃあないだけましだけどね・・・

    毎日言ってるけれど、みなさん!外出時の歩行、車の運転・・・気をつけてね(^_−)−☆


    さてきのうは、何をしたかというと・・・

    予定通りに、事務所に籠もってセミナーと研修とアプリの構想を練っておりました!!

    で、先ずは、全体の流れの基盤になるアプリ!!

    まあ、プログラミングをするのではなく、その中身をまとめて行くだけなんだけどね。

    プログラミングは、専門家に任せます!

    まだ、今回のコンテンツの名前は非公開ですが、テーマは「人不足解消力の診断プログラム」と言ったところです(笑)


    店舗力診断プログラムをさらに進化させたものにしたいと思っています!

    乞うご期待!!


    さてきょうの奮戦記!!

    ストレスが増えると、生存本能が働くのか、食い過ぎる傾向にある私です。

    まあ確かに、ここ4ヶ月のストレスは、人生最大のものでした。


    倒れちゃいかん!


    と必死で食いまくった結果、8月末の体重よりも1kg増加・・・

    12月からは、それを減らそうと食事には気をつけたのですが・・・


    やっぱり、お昼などは、ドカッと食いまくっている私( ̄▽ ̄;)

    その結果、なかなか体重は減らないので、今度は摂取カロリーのコントロールをしていくことにいたしました!


    で、先日お話ししたような、リンゴ+プロテインの晩ご飯などを取り入れております。

    タンパク質を採らないと筋肉量が減っちゃうからね~


    写真は、一昨日の晩ご飯!

    リンゴを半分にしてバナナを1本追加。

    これでなんとか、朝は、お腹が空いた感じになっております(笑)


    そろそろ、身体も動かしてしっかりと脂肪を燃焼させたいとも思っております!

    3月末の人間ドック(予定)では、昨年比5kgダウンを目指しております!

    顔晴るゾ~p(^-^)q


    さてきょうは、きのうの続き!

    お仕事モードで、パワポとエクセルと戯れます♪ヽ(´▽`)/


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、一昨日の晩ご飯!りんぎは「ジョナゴールド」なかなか美味し!ヨーグルトにチアシードを追加!!文鳥の餌みたい(笑)

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月13日
    • 06:55
    • コメント(0)

    2018年1月13日(土) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:お仕事再開!



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    今回の寒波は、今日明日がピークのようです。

    外出時、及び車の運転にはくれぐれもご注意下さいね!


    きのうは、掃除と洗濯!

    特に、トイレの掃除には時間をかけて、便器内の尿石を鉄の爪とワイヤーブラシででゴリゴリゴシゴシ!!

    なんとかこびりついたしつこい汚れを撤去!!

    でも、便器の黒ずみは、まだ残っている・・・

    うむむ・・・これでは褒めてもらえないぞ~

    次の作戦を考えます!!


    まあ、こんな感じで、執筆が終わったので、溜まりまくっていた色々な用事を必死でこなしております!

    とは言え、、、

    まだ、家の掃除は全体の目標の半分以下!!

    なかなか手を付けられないままの所もあるしね・・・

    でも、再起動のためには、これも乗り越えないとね!!

    顔晴りますd(^_^o)


    さてきょうの奮戦記!

    朝ご飯の変遷報告です!

    写真は、12月1日の朝ご飯。

    玉ねぎ、シーチキン、納豆が参戦!!

    ブロッコリーだけでは飽きちゃうからね~


    シーチキンは、以前も話したかも知れないけれど、食塩とオイルを使っていないもの。

    安くて美味し!!

    玉ねぎは、切ってからすぐに食べると、辛い・・・(>_<)

    と言うことも学んだ今日この頃でございます(笑)


    さてきょうは、執筆した本名内容に基づいてセミナーとアプリ制作に入ります!!

    アプリはまだ設計段階だけれど、このコンテンツを売っていくための重要な軸になるのです!!

    まあ、「店舗力診断プログラム」の改造版かな?


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、本文にもある通り 12月1日の朝ご飯!

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月13日
    • 06:21
    • コメント(0)

    2018年1月12日(金) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:お買い物~



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    やっぱり朝は快晴が一番!!

    でも寒いよ~(>_<)


    きのうは、接骨院で、身体のメンテナンスをしていただいてから、その足で吉祥寺の街までお散歩。

    そして、ニトリや西友やパルコや丸井などを巡りまくって家庭用品などを色々購入!

    まるで主婦!!

    とまあ、そんな奮戦記ネタを探したお散歩でした(笑)

    どんな物を買ったのかは、また今度報告しますね~


    帰宅後は、購入してから封印していたDVDを鑑賞!!

    のつもりでしたが、買ってきた雑誌を読みたかったので、きょうに延期!

    まあ映画については、去年の秋に、ロードショーを色々観に行きたかったんだけれど、それどころじゃあ無かったからね・・・

    今年は、映画館でたくさん観たいなあ~

    でもひとりだとつまんないから誰か付き合ってくれないかな~(^_−)−☆


    さてきょうは、洗濯、掃除、自宅の整理整頓・・・

    などをやる予定!

    そろそろ久しぶりにパワーポイントも触るかな~(もう仕事か(笑))


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、きのうの晩ご飯。岩手県のりんご「はるか」。なかなか美味し!!

    まだ、夜にお腹が空かないので、もう少し朝と昼の摂取カロリーを抑えないとね~( ̄▽ ̄;)


    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月12日
    • 06:31
    • コメント(0)

    2018年1月11日(木) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:食べ過ぎ調整用晩ご飯






    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    2日前の暖かい空気はどこへやら~

    もう冬に逆戻りしてしまったようです!

    寒い~(>_<)

    まあ、まだ1月だからね~

    仕方ないよね~

    西日本では、雪になることろも多いようです!

    雪が無くても路面が凍結しているところがあるから、運転にはくれぐれも気をつけましょうp(^-^)q


    さてきのうは、神保町にある出版社に年始と脱稿のご挨拶!


    昨年春に、妻の病気が判明し、そして緊急入院、闘病・・・そして死去・・・

    その間中ずっと心からの応援を送って下さった編集長!!


    彼の励ましが無かったら、こんなに早く執筆を再開し脱稿までこぎ着けることは出来なかったと思います!

    きのうは、そんなことも含めて、ご挨拶をして参りました。

    ほんとうに、ありがとうございました。


    午後からは、新宿に出て、小田急百貨店でセーターを購入・・・の予定でしたが・・・

    なかなか気に入ったのが見つからず、購入は延期!

    まあ、のんびり探そうと思います!

    流行ものじゃあないあしね~

    そのうち見つけられるでしょう~

    春になっちゃうかも知れないけどね~(笑)


    その後は、吉祥寺で少しお買い物して帰宅!!

    久しぶりにややのんびりした気分を楽しみました!


    さてさて、きょうの奮戦記・・・

    (報告:先日のラム焼肉による臭いは、なんとか消えたようです(笑))

    お昼ご飯を食べ過ぎたときの晩ご飯・・・

    一昨日でしたが、相棒とミーティングをした後、近所の味の民芸にて、カレーうどんとカツ丼のセットを食べちゃいました!

    糖質もカロリーも大爆発!!

    もちろんお腹も満杯!!

    きのうのお昼は、吉祥寺の居酒屋のお昼ご飯・・・

    やはりしっかりと食べちゃいました・・・


    なので、晩ご飯は、二日連続で、プロテインとリンゴ1個にいたしました!

    リンゴは、皮をむくのが面倒だったので、皮ごとパクり(笑)


    まあ、摂取カロリーは1週間で帳尻を合わせば良いらしいので、食べ過ぎ反省の夜はこんな感じでも良いかな?

    まあ、独身ならではの無茶な食生活ですが・・・(笑)

    でも、そろそろ本格的にダイエットも始める予定なので、こう言う食事も増えるかもね~(^_−)−☆


    さてきょうは、滞っている自宅の掃除やら、生活用品の買い物やら・・・

    そんな感じの一日にしようと思います!


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、食べ過ぎたお昼ご飯と調整用の晩ご飯(^_−)−☆

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月11日
    • 06:59
    • コメント(0)

    2018年1月10日(水) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:脱稿



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    お月様が綺麗です!

    気持ちのイイ朝です!!


    きのうは、相棒とミーティングをして、原稿本編の推敲を実施!!

    午後は、目次の整理と「はじめに」「おわりに」を推敲して・・・・執筆作業は完了!!

    つまり・・・

    脱稿!!

    ああ~気持ちの良い言葉だ!!

    そして・・・

    夜に、出版社の編集長に全原稿を無事に送信!!!


    7月に企画が通り、

    8月から執筆を開始し、

    9月から11月は、病室でずっと考える日々を過ごし、

    12月から執筆再開!!

    そして、脱稿!!

    この半年間、いろんなことがありすぎて、精神的にも肉体的にもかなりきつい日々が続きましたが、この本を一日も早く全国の店長に届けたい!!

    そんな想いに励まされてようやくここまで来ました!!

    後は、編集長に一日も早く本に仕上げていただくのみです!!

    編集長!どうぞ、宜しくお願い致します<(_ _)>


    同時に、今度は、この本の内容でセミナーと研修を仕上げて、営業活動を行わねばなりません!

    第2段階に突入です!

    ワードからパワポに切り替えだな(笑)


    さああ~また忙しくなるぞ~

    顔晴りますd(^_^o)


    さてきょうは、その出版社に年始の挨拶、そして脱稿の挨拶をして参ります。

    その後は、久しぶりに新宿に出てお買い物!!

    ご褒美は何にするかな~♪ヽ(´▽`)/


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    行くぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、執筆中のお供!自宅で執筆の時は、ずっと温かさを保ってくれるサーモスの水筒!

    こいつ達で喉を潤わせながら書いております!!熱い!!

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月10日
    • 06:02
    • コメント(0)

    2018年1月9日(火) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:ラムを焼いてみた



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、曇り・・・

    昨日の雨は、もう止んでおりますが、まだ雲が残っております。

    晴れて欲しいなあ~♪ヽ(´▽`)/

    けれど、天気予報によると、今日のお昼は4月並みの気温になるとか・・・

    既に、北側の部屋もきのうよりも3℃も高いし・・・

    何着て外出したら良いの????( ̄▽ ̄;)


    きのうは、と言うかきのうも二日連続で籠もり作業!!

    マジで1歩も外に出ず!!(笑)

    何してたかって?

    もちろん、本の執筆だよ!!


    一昨日、原稿そのものは書きあげたので、、昨日は朝から晩までひたすら推敲!!

    色々書き加えたり、書き直したり!!

    まあ、時間はいくらあっても足りませんが、推敲はしすぎてしまってもダメ!

    きりが無いのです!!

    期限を決めて、ズバッとやってしまうのがコツ!

    で・・・朝から晩までかかって、8章分をやりきりました!!

    ヨシ!!


    さてきょうは、相棒と週間ミーティング!

    ふたりでこの原稿の最後の最後の推敲をやっちゃいます!

    それで、ほんとうに最後の最後!!

    あとは、出版社に提出するだけ!!

    夜になったら、送ります!!

    あと一踏ん張りです!!

    顔晴りますd(^_^o)


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    がおおおおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、きのうの奮戦記(笑) 晩ご飯にラムを焼いてみた!ムッチャ煙が出て部屋中がジンギスカンの臭い!!

    換気扇と空気清浄機をフル回転させましたが、朝まで臭いが取れず・・・・

    あいつ・・・絶対に怒ってると思う・・・ヤバイ( ̄▽ ̄;)

    ゴメンナサイ<(_ _)>

    でも、美味かった~♪ヽ(´▽`)/

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月09日
    • 06:03
    • コメント(0)

    2018年1月8日(月) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:七草がゆを食べてみた







    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、曇り・・・

    天気予報では、雨・・・

    ううう・・・


    きのうは、ほぼ外出せず(30分のお散歩除く)に、一日中、自宅で執筆に集中!!

    おかげで、最終章である第8章を書きあげ、仕上げの「はじめに」「おわりに」を書きあげ・・・・

    4冊目(刊行としては3冊目)の原稿を全編書きあげました!!!

    わああああああああああああい♪ヽ(´▽`)/

    よく顔晴った!!

    偉いぞ俺!!


    昨年5月に編集長に企画提案し、

    昨年7月に、出版社の企画会議が通り、

    8月から書き始めたこの本の原稿。

    しかし・・・

    9月から11月は、妻の入院、そして死去・・・


    この3ヶ月は、ショックが大過ぎて、全然筆が進まなかった3ヶ月でした。

    しかし、皆さんの応援、特に出版社の編集長の温かい応援に支えられて、12月から執筆再開!

    そして・・・

    約1ヶ月で、書きあげました!!

    みなさん、ほんとうに、ありがとうございました<(_ _)>


    本当は、もっともっといろんな人とディスカッションを繰り返しながら完成させたかったのですが、一日も早く世に出したいという思いが強く、とにかく早く書くことに集中いたしました!

    最後は、我が社の新鋭社員とのディスカッションにより、内容をしっかり深掘りし、納得の行く中身に仕上げることが出来ました!!

    ほんとうに、ありがとう(^_−)−☆


    あとは、今日と明日で推敲し、予定通り1月10日に提出いたします!

    この後順調に行けば、3月もしくは4月には、本屋さんに並ぶ予定!!(たぶん・・・)

    全国の店長のみなさま、今しばらくお待ち下さいね!!


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    仕上げるぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、きのうの、七草粥!!

    先日も書きましたが、亡き妻は季節の小さなイベントにこだわる人でした!

    なので、今年も、七草がゆを作りました!!

    お粥はレトルトだけどね~(笑)

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月08日
    • 06:06
    • コメント(0)

    2018年1月7日(日) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:朝食その後




    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    お月様が綺麗です!!

    明日と明後日は天気が悪そうなので、きょうはお天気を楽しみましょう~


    きのうは、と言うか・・・きのうも一日中執筆に集中!!

    で、何とかかんとか第8章に目処がつきました!!

    今日の午前中に、完了出来そうな感じです?


    まだ「はじめに」「おわりに」が残っているけどね~

    そして、「推敲作業」もあるけどね~

    でもまあ、なんとか、ようやくここまで来れたな~とやや感慨深いものがあります。


    さて、きょうの奮戦記・・・

    その後、私の朝食がどのように変化しているのかについてお話ししましょう!

    冒頭の写真は、11月後半の朝食!

    タマゴは、やや硬めのスクランブル!

    たまに、玉ねぎも追加!


    そして、この頃から取り入れているのが・・・

    ブロッコリースプラウト!!

    テレビで、こいつは良い!と言っていたので早速導入!


    これに含まれる、スルフォラファンの抗酸化力が凄いんだそうです!!

    効果の程はまだ分かりませんが、しばらく食べつつけようと思います!


    スルフォラファンについて詳しいことはこちらをどうぞ~

    http://www.murakamifarm.com/promotion/bs/


    さてきょうは・・・

    先ほども書きましたが、第8章の仕上げと「はじめに」「おわりに」を書きあげます!!

    そして、明日から2日間できちんと推敲をやって、1月10日に脱稿!!

    この予定で顔晴ります!!ウッス!!


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/ 

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/ 

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/ 

    ※写真は、11月25日の朝ご飯!その後の変遷は、また今度!!

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月07日
    • 05:57
    • コメント(0)

    2018年1月6日(土) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:キッチンマットを新しくした





    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!だと思う!

    きのうは、晴れると思ったけれど思いっきり曇り!

    きょうこそはスカッと晴れる!キットね(^_−)−☆


    きのうは、PEOPLE&PLACEの仕事始め!

    今年初のミーティングをいつものマクドナルドの客席で実施!

    ひとまず今年の売上目標だけ共有!

    それをどうやって達成するかについては、次回のミーティングまでの宿題(笑)

    まあ、そんな感じののんびりした始動です!

    一応戦略はあるんだけれど、ちょっと執筆に追われているので、詳細は詰め切れていないからね~(言い訳( ̄▽ ̄;))


    さて、きょうの奮戦記!

    何を書こうかといつも思案しておりますが、、、、

    今回は、今年導入したばかりのアイテムを紹介しましょう!


    それは・・・


    コメリのキッチンマット!


    ホームセンターのコメリのホームページから購入したのですが、これがなかなかイイ感じ!!

    暖かみもあるし、滑らないし、濡れても直ぐふけるし、長さもちょうどイイし・・・

    色が、ちょっと派手ですが、ま、明るくなって良いでしょう!

    価格は、1980円(+送料)。

    Amazonでも似たようなモノが売っていますが、余り評価がよろしくなかったので、こちらの方を購入!

    大阪出張から帰ってきてから早速使い始めました。


    ウレタン素材のクッション性があるモノなので、少しふんわりした感じ。

    まあ、長時間キッチン仕事をするわけでも無いんだけれど、今まではやや薄めのマットだったので、こちらの方が使用感は良いですね。

    これで、キッチン仕事もさらに楽しくなるかな??(笑)


    さてきょうは、、、、

    いよいよ第8章・・・最終章の執筆に入ります!

    一気に仕上げちゃいます!!

    顔晴りますd(^_^o)


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、コメリのキッチンマット!!派手~~(笑)







    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月06日
    • 05:56
    • コメント(0)

    2018年1月5日(金) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:仕事始め



    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    何だか曇っているようにも見えますが、お月様が綺麗に見えているので、きっと晴れ!!

    なぜか、5時に目が覚めたので、やや眠たいですが・・・さわやかで気持ちのイイ朝です!!


    きのうは、一日中執筆活動!!

    午前中は、自宅で、午後は、近所のマクドナルドに籠もりました!

    おかげで、第7章の第4項まで完了!

    この本は、全部で、8章です。

    各章毎に6項あります。

    全文で、48項!

    きのう現在、40項が完成!

    今日中に、8章に突入し、明日8章を完成させる予定です!

    まあ、「はじめに」「おわりに」もあるけれど、これは直ぐに書けるので、今週末には完成できそうだな~

    ・・・推敲し始めたらどうなるか分からないけどね(笑)

    ともかく、なんとか目処が立って参りました!!

    偉いぞ俺(o^^o)♪


    さて、久々の還暦ひとり暮らし奮闘記ネタ・・・

    ネタはたくさんあるんだけれど、書き出すと長くなりそうだから今日はお休み(笑)


    さてさてきょうは、弊社PEOPLE&PLACEの仕事始め!!

    相棒と、今年始めてのミーティングです!

    きょうのテーマは、只今執筆中の原稿の中身についての精査!

    書きあげている7章までの内容を2人で読み合わせしながら微調整してまいります!

    ほんとうは、このミーティングに参加して欲しい優秀な仲間がたくさんいるんだけれど、忙しかったり、東京にはいなかったり・・・

    次回作は、もっとたくさんの仲間達と創り上げていきたいなあ~

    みんな!その時はよろしくね(^_−)−☆



    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    顔晴るぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、一昨日の梅田グランフロント!!大阪駅周辺が変化しすぎて何が何だか良く分かりませぬ( ̄▽ ̄;)

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月05日
    • 05:53
    • コメント(0)

    2018年1月4日(木) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:高校時代にタイムスリップ





    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の吉祥寺は、晴れ!!

    西の空にお月様がとっても綺麗に浮かんでいます!


    4日ぶりに東京に戻って参りました!

    誰もいない部屋に帰るのはやっぱり寂しいんだけれど・・・

    まあ~いつまでも、ションボリとしていたら彼女に笑われちゃうので、気持ちを切り替えて過ごして参ります!!

    ウッス!!


    さてきのうは、大阪里帰り4日目最終日!

    なんと嬉しいことに、淀屋橋のホテルのビュッフェ朝食で、おせち料理をいただきました。

    その中には、私の大好きな白味噌のお雑煮もあったので、何だか嬉しくて泣けて来ました!

    我が家は32年間、西京味噌のお味噌汁はお正月だけの特別料理(笑)

    普段は合わせ味噌だからね~

    だから白味噌のお雑煮を食べると言うことは、まさしくお正月なのです!

    今年は、食べられないな~と思っていたので、ほんとうに嬉しい!!

    ホテルユニゾ淀屋橋!!

    ありがとう♪ヽ(´▽`)/


    朝食後は、11時頃までのんびりとホテルで執筆をした後、チェックアウト!

    その後、梅田に移動し高校の同級生3名と昼飲み!

    高校時代、新聞部で喧々諤々やり合った大事な仲間です!

    不思議なもので、彼らと会うと近況よりも、昔のお話ばかり(笑)

    なので、あっという間に17歳頃にタイムスリップしちゃいます!

    いつもいつも同じ話なんだけれど、それがまた楽しい(笑)

    おかげで、最高の気分転換が出来ました!!

    ありがとうございました。


    さてさてきょうは、一日中自宅に引き籠もって執筆です!!

    この4日間で、第6章をほぼし上げたので、きょうからは第7章に入ります!!

    さああ~いよいよ佳境に入って参りました!!

    顔晴りますd(^_^o)


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    書くぞおおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/

    ※写真は、ホテルのビュッフェ形式朝食でいただいたおせち料理朝ご飯!美味し♪ヽ(´▽`)/


    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月04日
    • 06:04
    • コメント(0)

    2018年1月3日(水) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:美杉村に行ってきた









    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の淀屋橋は晴れ・・・・だと思う!


    きのうは、大阪難波から松阪経由~伊勢奥津まで電車で4時間の距離を往復!

    目的地は、美杉村の在住の両親宅!

    いつもは妹の車で行くのですが、今回は私1人なので近鉄特急+JRローカル線で行って参りました!

    移動時間が長いため現地滞在は4時間でございました!


    十分な親孝行は出来ませんでしたが、まあ、お正月に実家に帰るなんて、22歳の時に就職して、家から出てから初めてなんだからね~

    なんと38年ぶり(笑)

    まあまあ、これだけでも親孝行だと思っていただきましょう(^_−)−☆

    で、何はともあれ、両親の元気な姿を観られたので良しといたします!


    また2月に来たいと思います!!

    寒い日が続くので風邪引かないようにね~


    さてきょうは、高校時代の友人達と梅田で昼飲みをいたします!

    昔話に花が咲くでしょう!!

    楽しみです!!

    その後は、夕方東京に戻ります!

    そして再び原稿執筆のために自宅に籠もります!!


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    行くぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、実家の最寄り駅。田舎だ~(o^^o)♪

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月03日
    • 05:50
    • コメント(0)

    2018年1月2日(火) 還暦おじさんの突然のひとり暮らし奮闘記:宝塚歌劇を観てきました







    MacBookPro 起動!おはようございます!

    今朝の淀屋橋は、曇り!

    昨夜は淀屋橋の定宿に泊まりました!!

    いつもながら、なかなか対応の良いホテルです。

    お気に入り(^_−)−☆


    さて、きのうは、元旦!

    例年ですと、自宅でほっこりしながらおせち料理をいただくのですが・・・

    もちろん今年はそれは無し。

    さすがに、おせちも無しでひとりで自宅で正月を迎えるのは辛く寂しいので、この年末年始は東京を脱出し、大阪で過ごしております。


    で・・・なんときのうは、生まれて初めて宝塚大劇場で宝塚歌劇を観させていただきました。

    東京では日比谷の東宝で観させていただいたことはあったのですが、本家本元の大劇場では初めてだったのです。

    観たのは、花組公演の「ポーの一族」。

    原作は、萩尾望都先生の少女漫画ですね。



    いやあ~さすが、素晴らしかった!

    華やかさと重厚さ、美しさ可憐さと力強さ、それぞれがバランス良く、見事に3Dに表現されておりました。


    リセット再起動の新年にあたり、とても良い刺激をいただきました!!

    手配をしてくれた、妹よ!ありがとう<(_ _)>

    今度、お小遣いあげるからね!!(^_−)−☆


    さてきょうは、三重県美杉村(正式には町だけど・・・どう見ても村(笑))の両親宅にご機嫌伺いに参ります!

    両親がこの村に移住して20年!

    お正月に訪問するのは初めてです!!

    しっかりと親孝行して参ります!(と言っても現滞在3時間ですが・・・ゴメンネ)


    と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!

    行くぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/


    ※写真は、宝塚大劇場!!そして花の道!

    • author: PEOPLE&PLACE(ピープル&プレイス)
    • 2018年01月02日
    • 05:23
    • コメント(0)

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