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この本いいよ!「マンガでやさしくわかるアドラー心理学・実践編2」岩井俊憲著

この本いいよ!「マンガでやさしくわかるアドラー心理学・実践編2」岩井俊憲著

先日感想を書いた、「マンガでよくわかるアドラー心理学」のシリーズ2作目。
前作の「洋菓子屋チェーンを舞台にしたアドラーシリーズ」の続きのようです。
前作を読んだとき、舞台がチェーン店の現場だったこともあり、また、アドラーの考えに結構共感を持っていることもあるので、今回も期待に胸膨らませながら読ませていただきました。

この本で主に扱っているテーマは「勇気づけ」
これは、「ほめる」とは違う意識、行動のようです。
これを、相手だけではなく自分にも適用するのです。
そのために、相手や自分のタイプを知り、それに応じた行動を取ることが大切だと著者は説いています。

タイプ別分類は、心理学やコーチングでもよく使われる方法です。
血液型や動物占い、最近はやりの類人猿分類なども目的としては同じかも知れません。

人は、相手と自分は違うことを知りながら、自分と同じであって欲しいと思ってしまいます。
そこから色々とギャップが生まれ、摩擦が生まれ軋轢が生じます。
だから、良い人間関係って、自分と相手を理解しようとする所からスタートするんですよね。
まさしく「相手軸」だよな~

間接的にアドラーの影響をかなり受けている私は、今回の本もとても納得して読み進めることが出来、腑に落ちる所がたくさんありました。
ただ、タイプ分けについては、相手を瞬時に見抜ける方法が無いと、なかなか活用出来ないというジレンマもあります。
チェックリストでは、そこが上手く行かない所が悩ましい所ですね。

とは言え、この本で紹介されているようなタイプ分けをまずは理解することが大切ですね。
たくさんの人を見ていくと、自然と、相手を観たらどのようなタイプなのかがわかる様になるのでしょう。
私には、もう少し修行が必要だということです。

さて、そのタイプ分けですが、文中のチェックリストを使ってみると、
私のタイプは、「自己抑制タイプ」・・・感情を表に出さない完璧主義者だそうです。

まあ、そんな気がしますね(笑)
2番目にポイントが多かったのが、「欲張りタイプ」「興奮探しタイプ」「安楽タイプ」でした。
まあ、色々と複雑に人格が入り交じっているのかも知れません。

最後に、「勇気づけ度診断」については、なんと満点の20点。
これは、自分がアドラーと同じようなことを言っていると言う事もあるので、多分にそれが影響しているのかも知れません。
ただ、アドラーの考え方に共感している私にとっては、この「勇気づけ」について、高得点を取ることが出来たのはとてもうれしいです。

さあ、これに自信を付けて、今日も前向きに、未来志向で、周りを勇気づける行動を心がけます!
岩井俊憲さん、そして、アドラーさん。
ありがとうございました。

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