MacBookPro 起動!おはようございます!
今朝の博多は、曇り!
まだ少し、喉に違和感が残っているけれど、くしゃみ鼻水鼻づまりはだいぶマシになってきたので、気分がイイ朝です!(^^)v
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きのうは、平日水木オンラインデーの二日目!
でもまずは、月例の内科検診からスタート!
健康管理のアドバイスを受けるために毎月受診して「体重」「血圧」「血糖値」などなどを調べてもらっています!
今月は、GWあたりから「晩ご飯を少なめにして朝お腹が空いて目が覚めるようにする作戦」を自分で企画して実践!
日々順調に体重が減少傾向にあります!
おかげで、看護師さんにも先生にも「あんまりムチャはしないでね~」と釘を刺されるぐらいの変化を認めていただきました!
気分が良いので、もうしばらくはこの作戦を続けて、目標値に持っていきたいと思います!
この目標値は、ここ数年続いていた、平均体重からは、6~7kg減なんだけど、この目標体重は自分が一番軽やかで調子の良いレベルなのです!
まだまだ元気にお仕事も生活もしたいからね!
顔晴りますp(^-^)q
まあ~ちょっとリバウンドが怖いけどね~汗
さてきょうは、クライアントであるレストランチェーンの「店長候補セミナー」です!
もうかれこれ2年近く隔月で続けているセミナーです!
過去の受講者の中からは、3名の店長が誕生し、巣立っていきました!
今回からは、「次は自分だ!」と燃える若手がこのセミナーのリーダーになります!
さてさて、どんな感じでリーダーシップを発揮してくれるかな?
楽しみです!
顔晴れ店長候補p(^-^)q
と言うわけで、今日も気合い十分で起動いたします!!
やるぞおおおおおお~♪ヽ(´▽`)/
※写真は、ある日の東京遠征最終日晩ご飯!蒲田で買って、空港のラウンジで食べるいつもの崎陽軒の中華弁当!美味し♪ヽ(´▽`)/
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